The Oitavos retoma as sessões de Sunrise Meditation e Sunset Yoga

The Oitavos retoma as sessões de Sunrise Meditation e Sunset Yoga
Divulgação

A partir de 08 de Fevereiro regressam a  The Oitavos as Sessões de Sunrise Meditation e Sunset Yoga

A partir de 08 de fevereiro, o hotel The Oitavos, situado na Quinta da Marinha - Cascais, vai retomar as sessões de Sunrise Medidation e Sunset Yoga “promovendo a saúde e bem-estar”.

Se quer renovar as energias e encontrar o equilíbrio entre o corpo e mente, esta oferta de The Oitavos é perfeita para si. Através destas sessões de meditação e yoga, pode diminuir os níveis de stress, aumentar a capacidade de concentração e memorização, equilibrar as suas emoções, reduzir as dores crónicas e a ansiedade, bem como aumentar os seus níveis de imunidade. Tudo isto na atmosfera que se vive em The Oitavos, convidativa ao descanso e ao relaxamento, culminando na simbiose entre o mar e a serra.


No final, pode aproveitar para prolongar a sensação de relaxamento através do circuito de balneoterapia, que inclui piscina com jactos de água salgada aquecida, sauna, banho turco e jacuzzi.

A partir de 08 de Fevereiro as sessões Sunrise Meditation e Sunset Yoga vão ter lugar todos os sábados: Sunrise Meditation pelas 11:00 e Sunset Yoga pelas 18:00 com a duração de 50 minutos.
O custo de uma única sessão é de 25 euros, sendo que é possível adquirir o pacote mensal (quatro sessões) por apenas 60 euros.

Sessões de Sunrise Medidation e Sunset Yoga

Disponíveis a partir de 08 de Fevereiro

Sábados

Sunrise Meditation pelas 11:00

Sunset Yoga pelas 18:00

Duração: 50 minutos

Sujeito a marcação prévia através do email ou do número 214829050

Lugares limitados

€25 sessão única | €60 pacote mensal (quatro sessões)

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